(2人分)
-
スパゲッティ ... 160g
-
ほたて貝柱 ... 100g
-
キャベツ ... 100g
-
グリーンアスパラガス ... 2本
-
スナップエンドウ ... 6個
-
温泉卵 ... 2個
-
にんにくのみじん切り
... 1片分
-
オリーブ油
... 小さじ2
-
オリーブ油 ... 大さじ1
-
塩、こしょう ... 適量
-
黒こしょう(お好みで) ... 少量
A
-
1
ほたて貝柱は厚みを半分にして塩・こしょうを軽く振る。
-
2
キャベツは2cm角に切る。
-
3
グリーンアスパラガスは長さを4等分に切り、スナップエンドウは筋を取っておく。
-
4
大きめの鍋にお湯を沸かし、スパゲッティを入れて袋の表示通りに茹で、茹で上がる2分前に3を加えて一緒に茹でる。
-
5
スパゲッティを茹でている間にAを入れたフライパンを中火にかけ、香りが立ったら1を加えて両面を焼き、一旦取り出す。
-
6
5のフライパンにオリーブ油を足して2を入れてサッと炒め、4を湯切して加える。
5を戻し入れて塩・こしょうで味をととのえる。
-
7
6を器に盛り、温泉卵をのせてお好みで黒こしょうを振る。