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ゆで卵(殻をむいたもの) ... 2個
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小麦粉 ... 適量
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豚(or牛豚合)ひき肉
... 160g
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塩
... ひとつまみ
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玉ねぎのみじん切り
... 50g
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パン粉
... 大さじ2
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ケチャップ
... 小さじ1
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こしょう
... 少量
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サラダ油 ... 少量
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基本のトマトソース
... 1/2カップ
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ケチャップ、ウスターソース
... 各大さじ1/2
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こしょう
... 少々
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ベビーリーフ、ミニトマト ... 適量
A
B
C

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1
Bの玉ねぎはレンジで1分ほど加熱し、粗熱をとってその他のBと合わせる。
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2
ボールにAを入れて粘りが出るまでこね、1を加えてよく混ぜる。
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3
ゆで卵に小麦粉をまぶし、2を1/2量ずつで包むようにしてしっかりくっつける。
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4
オーブントースターの天板にアルミホイルを敷き、サラダ油を塗って3をのせ、12~15分焼く。
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5
Cの材料を合わせてレンジに30秒~1分かけ、ソースを作る。
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6
器にベビーリーフを敷いて4を乗せ、5を添えて半分に切ったミニトマトを飾る。

