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(2~3人分)
  • 鶏もも肉 ... 300g

  • ウインナー ... 6本

  • モッツァレラチーズ ... 100g

  • 玉ねぎ ... 中1個

  • 椎茸 ... 2個

  • エリンギ、しめじ ... 各1/2パック

  • ブロッコリー ... 100g

  • A

    • オリーブ油

      ... 大さじ1/2

    • にんにくのみじん切り

      ... 1片分

    B

    • 基本のトマトソース(1缶)

      ... 295g

    • コンソメ(顆粒)

      ... 小さじ1/2

    • ... 250cc

    C

    • ケチャップ

      ... 大さじ1

    • みりん

      ... 小さじ1

    • ... 小さじ1/4

  • 1

    鶏もも肉はひと口大に切り、ウインナーは斜めに数ヶ所切り込みを入れる。

  • 2

    モッツァレラチーズはひと口大に切る。

  • 3

    玉ねぎは縦8等分の串形に切り、椎茸は石づきを取って半分に、エリンギは縦4等分にそれぞれ切る。しめじとブロッコリーは小房に分ける。

  • 4

    鍋にAを入れて中火にかけ、3の玉ねぎを加えて炒める。

  • 5

    4の玉ねぎがしんなりしたら1の鶏もも肉を加えて炒め、表面の色が変わったらBを加える。

  • 6

    5が煮立ったらCとウインナーと残りの3を加えて蓋をし、更に3~4分煮る。

  • 7

    6に2を入れ、少しやわらかくなったら火を止める。

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