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(2~3人分)
  • 鶏もも肉 ... 300g

  • 茄子(冷凍) ... 250g

  • 大根おろし(フリーズドライ) ... 2~3袋

  • 片栗粉 ... 大さじ3

  • ごま油 ... 大さじ1

  • 万能ねぎの小口切り ... 適量

  • A

    • しょう油、酒、生姜のすりおろし

      ... 各小さじ1

    B

    • ぽん酢

      ... 大さじ4

    • 砂糖

      ... 小さじ2

    • しょう油

      ... 小さじ1

  • 1

    鶏もも肉はひと口大に切ってビニール袋に入れ、Aを加えてもみ込んでから片栗粉をまぶす。

  • 2

    大根おろしは袋の表示通りに調理する。

  • 3

    フライパンにごま油を入れて中火にかけ、1を入れてこんがりと焼く。

  • 4

    3に凍ったままの茄子を加えてサッと炒め、Bを加えて煮絡める。

  • 5

    4を器に盛って2をのせ、万能ねぎを散らす。

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