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(4人分)
  • ほたてボイル貝柱 ... 100g

  • 赤ピーマン ... 1/2個

  • ごはん ... 茶碗4杯分

  • アンチョビ ... 5枚

  • ブラックオリーブ ... 3個

  • ニンニク ... 1片

  • 赤唐辛子 ... 少々

  • オリーブオイル ... 適量

  • イタリアンパセリ ... 適量

  • 1

    ほたては袋の表示通りに解凍し、食べやすい大きさに割き、赤ピーマンは⾓切りにする。

  • 2

    アンチョビはみじん切り、ブラックオリーブは輪切り、ニンニク、赤唐辛子はみじん切りにする。

  • 3

    ニンニクと赤唐辛子をオリーブオイルで炒め、赤ピーマン、ほたて、ご飯、アンチョビ、ブラックオリーブを順に加えて炒める。

  • 4

    器に盛り付けて、イタリアンパセリをのせて完成。

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